En anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness-meditation.
Bogen indeholder:

• Introduktion til mindful strik
• 11 guidede strikkepauser.
• 18 opskrifter udviklet til mindful strik
• Nyttig information om valg af garn, strikkepinde og farver.
• Gennem anerkendte teorier, internationale undersøgelser og forfatterens 40 års strikkeerfaring gives svar på, hvorfor netop strikketøjet giver så god mening i relation til stress og det almene velbefindende.

published in 2020 by Knitters Agenda