Ibland behöver man stanna upp en stund och andas. Vi lever i en stressig värld fylld med många val som ska tas varje dag. Ta hand om dig själv! ANDAS medvetet. Stäng dina ögon och ta fem djupa lugna andetag. Vantarna hjälper dig att komma ihåg att andas.

Symbolen på handen är sanskrit och betyder ”andas”.

Tecknet på tummen står för ”aum” att allt hänger ihop, allt är ett.
************************************
If you want to knit these mittens even tough you don’t know Swedish, you still can, since you follow a diagram. Cast on 52 stiches and knit a picot edge = knit 4 rows, on the following row =k2tog, yarn over and repeat till the end of the row. Continue to knit 4 rows and then follow the diagram.